Самовнушение

Самовнушение -

внушение самому себе представлений, мыслей, чувств. Например, рекомендованных психологом и направленных на устранение болезненных явлений и улучшение общего самочувствия. Реализуется самовнушение через аутогенную тренировку, которой клиент обучается с помощью психолога. Человек самостоятельно прочитывает (про себя или вслух) или просто продумывает и проговаривает определенные слова или целые фразы с целью воздействия на себя.

Быстрый способ лечения фобий
Техника перемотки (также известная как "Быстрый способ лечения фобий" или "Техника визуально-кинестетической диссоциации") – это невероятно эффективная методика лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), панических атак и различных фобий.
Аутогенная тренировка - психотерапевтическая методика, направленная на восстановление динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса.
Веб-разработка: Прогресс-Центр
COUNTERS